Produktbeschreibung

Erfolgreich abnehmen mit EFT
Erscheinungsjahr: 2008
m. Abb.
Gewicht: 421 gr / Abmessungen: 220 mm x 135 mm
Von Wyss, Reto

Genussvoll essen, was immer Sie wollen, nie mehr Hunger
leiden und dennoch abnehmen! Das ist tatsächlich möglich
und leichter als Sie denken. Ein minimaler täglicher Zeitaufwand
von rund 15 Minuten genügt.
In diesem auf langjähriger Erfahrung beruhenden Ratgeber
zeigt der Autor, wie jede und jeder ganz leicht zu der individuell
richtigen schlank machenden Ernährungsweise zurückfinden
kann. Es geht darum, auf die subtilen Signale des
Körpers zu hören und wieder angstfrei und genussvoll zu
essen. Die EFT-Klopfakupressurmethode hilft, auch unkontrolliertes
Essen aus emotionalen Gründen wirkungsvoll in den
Griff zu bekommen.
Mit einfacher Schritt-für-Schritt-Erklärung der Klopfakupressur-
Methode und 21-Tage-Programm zu einer nachhaltigen
Umstellung der Ernährungsgewohnheiten. Die
beigelegte Hypnose-CD hilft im Alltag, die unbewussten
Kräfte immer wieder von neuem auf das Ziel eines gesunden
und schlanken Körpers zu programmieren.

Produktinformation

• Amazon-Verkaufsrang: #7583 in Bücher
• Veröffentlicht am: 2009-02-01
• Einband: Broschiert
• 246 Seiten

Kundenrezensionen

Hilfreichste Kundenrezensionen

100 von 101 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
Nach 11 Wochen muss ich nun auch endlich einmal.....
Von Christina Wild
...eine Rezension schreiben.

Seit 11 Wochen bin ich nun im Besitz dieses Buches bzw. im Besitz der Begleit-CD.

Über das Buch kann ich nicht viel sagen, da ich es (noch) nicht gelesen habe, aber ich möchte hier über die CD schreiben und darüber, wie sehr mir diese CD geholfen hat auf meinem Weg, endlich abzunehmen.

Am 25. August habe ich diese CD zum allerersten Mal gehört und war überrascht. Der Sprecher hat eine sehr einfühlsame, beruhigende Stimme und das Gesamtbild von Gesprochenem und Hintergrundmusik passt einfach. Ich hatte keinerlei Probleme, mich zu entspannen und auch nach dem Hören der CD war ich noch angenehm locker und ausgeglichen.

Bereits nach dem dritten Mal stellten sich die ersten Erfolge ein. Ich hatte keinen Heißhunger mehr, ich wollte plötzlich nichts mehr essen, wenn ich nicht wirklich Hunger hatte. Tagsüber habe ich das Essen quasi so lange vergessen, bis mein Magen knurrte und mir somit signalisierte "Ich habe Hunger"...ein wunderbares Gefühl, das ich bereits jahrelang nicht mehr gespürt hatte.

Nun ist es bei mir so, dass ich nicht mal eben 5-10 kg los werden muss / möchte, sondern einiges mehr. Viele Diäten habe ich ausprobiert, auch allerhand Pülverchen und sonstige Methoden. Doch nur mit dieser CD habe ich nun wirklich das Gefühl, es schaffen zu können.

Mein Essverhalten hat sich in den letzten 11 Wochen um 180° gedreht. Ich esse nur, wenn ich Hunger habe, nur das, worauf ich Hunger habe und kann sofort aufhören, wenn ich satt bin.

Die Bilanz in 11 Wochen = 16,1 kg Abnahme.
Es sollen noch weitere Kilos folgen, auch wenn dies sicherlich in Zukunft langsamer gehen wird als zu Beginn.

Ich kann die Begleit-CD uneingeschränkt empfehlen. Und dieses Produkt ist jeden einzelnen Cent wert!

83 von 85 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
gäbe es 10 Sterne ich würde sie vergeben
Von SusieZeeland
Ich war erst skeptisch als ich das Buch in der Vorschau sah .
EFT kannte ich bereits ( positiv ) aus anderen Bereichen .
Aber steckt bei diesem Buch eine Diät dahinter ?
denn das wollte ich auf keinen Fall !!!
Seit geraumer Zeit nehme ich mit Paul McKenna ab und suchte etwas zur weiteren Unterstützung,
also fragte ich vorab beim Autor nach , der mir umgehend antwortete und versicherte das es sich um kein Diätbuch handelt !
Also her damit :o)
das Buch ist durchweg gut, man fühlt sich direkt verstanden ,motiviert und hat das ein oder andere "Aha -erlebnis "
das 21 Tage Programm ist in Blocks aufgeteilt, alle 3 Tage wechselt das zu behandelnde Thema .
In den 3 Tagen werden unterschiedliche Klopfsequenzen( jeden Tag eine neue zum Thema ,Individuell auf sich selbst zugeschnitten ) Schritt für Schritt durch gegangen ,die man 3 mal am Tag , für ca. 5 Minuten klopft und dann geht man zum nächsten Thema

zu Unterstützung gib es eine Hypnose -CD die sehr angenehm ist .

Ich bin wirklich beeindruckt
und konnte schon positive Veränderungen feststellen
es unterstützt mich sehr in meinem bestreben " Natürlich Schlank " zuwerden .
Ich bin dem Autor wirklich dankbar für dieses tolle Buch
das Schluss macht mit Diäten und einem die Achtung und Liebe zu seinem Körper wieder zurück gibt!

46 von 47 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
Erfolversprechend!!
Von Sonnenschein
Als ich anfing die ersten Kapitel zu lesen, war ich erst mal überrollt von dem Aufwand des Klopfens. Dann ließ ich das Buch erst mal 2 Wochen liegen und irgendwann habe ich dann doch begonnen mit der ersten Sequenz. Ja und der Erfolg ließ nicht lange auf sich warten, mein Eßverhalten hat sich sehr zum Positiven verändert, Süßigkeiten stehen kaum mehr auf dem Plan, einfach weil ich garkeine Lust mehr darauf verspüre. Im Grunde habe ich keine großen Gewichtsprobleme, einfach nur so etwa 10 kg zuviel auf den Hüften, Po und Bauch. Der Bauch war bereits nach 4 Tagen flach und ich paße allmählich wieder in meine alte Kleidergröße hinein. Meine Gedankenmuster beginnen sich aufzulösen und beginnen tatsächlich sichtbar zu werden. Vor 3 Jahren habe ich aufgehört zu rauchen und war bis jetzt fest davon überzeugt, das die Zunahme davon kommt und quasi als "Strafe" für jahrzehntelanges Rauchen auch bestehen bleibt. Am Endziel bin ich noch nicht angekommen, aber felsenfest davon überzeugt das ich es schaffen und halten werde! Die Meditations-CD ist sehr hilfreich und unterstützend.